一、室內拓展游戲-10個經(jīng)典項目

室內拓展游戲-10個經(jīng)典項目如下：神槍手、串名字游戲、踩氣球、大樹與松鼠、無敵風火輪、雨的來去（大雨、中雨、小雨）、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）、合力吹氣球、同心圓、信任背摔等。

1、神槍手

人數(shù)：8-12人

道具：一首音樂

類別：合作、反應及記憶

玩法：主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如：生果、文具。

每位組員根據(jù)自己組別所選的主題，替自己起一個代號（例如：選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號）

另一組要留心記著對方每個組員的代號

兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手

準備好后，主持人播放一首音樂，音樂停止時，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個神槍手必須斗快喊出對方的代號為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對而立，當音樂停止時，神槍手立刻轉身斗快喊出對方代號

新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試

2、串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名學員說：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

作用：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解

3、踩氣球

游戲簡述：利用個人或團體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。

游戲流程：

介紹規(guī)則：每個人的腳上綁上一（兩）個氣球，哨音響后，每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。

發(fā)下道具：每個人一（兩）個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁上。

開始游戲：記得要宣布進行時間，并統(tǒng)一以吹哨來開始及結束。

趣味玩法：

可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形。

可以變化的方式之二：同一小隊的人兩兩一組（最好是一男一女一組），以勾肩或一只手綁在一起的方式進行。

可以變化的方式之三：同一小隊排成一列，以搭肩的方式進行。

可以變化的方式之四：所有的人圍成一個圈，每次回合各隊派出三個人在場中比賽，有點像是摔角賽的味道。

可以變化的方式之五：每個人發(fā)給四個氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。

可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負責踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護自己的伙伴。

注意事項：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來高去的地形，免得受傷。

二、一定會有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、這個游戲往往會造成男生很強勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團體作戰(zhàn)的方式，讓男生一方面還要分心來保護女生比較好。

四、在進行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當做被踩爆了！

五、主持人應特別小心伙伴的安全。

六、可以配樂以助聲勢。

4、大樹與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學員

時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。

4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

5、雨的來去（大雨、中雨、小雨）

活動目的在環(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習

器材場地室內外均可，不需器材，人數(shù)不拘

規(guī)則

1、以訓練員為圓心，所有學員圍成五個同心圓并面對訓練員

2、由訓練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去

1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風聲）

2）手指交互拍打：（開始有雨滴）

3）多指一起拍打：（毛毛雨）

4）拍打大腿：（下大雨）

5）拍打胸口：（下暴雨）

3、示范完后請學員操作練習一次，每個動作依序由最內圈向最外圈傳遞

4、請所有學員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓練員從圓心開始將1～5的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學員張開眼睛分享重點

1、張開眼練習與閉上雙眼時感受有何不同？聲音與視覺的差異？

2、在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關系上會造成影響嗎？

3、過程中你的專注力是向外還是向內？除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？

4、過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團隊的節(jié)奏的？在這個活動中，團隊默契是如何形成的？

6、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）

以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結束后議論一下，成功的經(jīng)驗是什么。

7、無敵風火輪

一、項目類型：團隊協(xié)作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

8、合力吹氣球

借著分工合作來完成任務

人數(shù)：每組限六人

道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：

嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個）

適合：全部的人

游戲方法：

1、分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2、主持人請每組每人抽簽。

3、抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

9、同心圓

活動目的學習團隊問題分析與解決的技巧；目標設定與挑戰(zhàn)

器材場地12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球、…等）

規(guī)則

1、在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球、…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學員相對位置上均站有一人

2、每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內圈，與對面的伙伴交換位置

3、過程中需保持前進，不可停止、后退或180°回轉

4、通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

5、人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

6、活動采計時制，由小組設定達成時間，共計五回合；每違規(guī)一次/人，加計五秒

分享重點

1、每次的目標（時間）是如何設定的？執(zhí)行的結果與設定目標有沒有落差？如何從經(jīng)驗中調整目標設定？團隊是否喜歡向高目標挑戰(zhàn)？為什么？

2、當目標向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？

3、討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？

4、發(fā)散的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？

5、當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？

6、過程中如何維持速率（效率、品質），和伙伴又維持著適當?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動關系）？實際的生活或工作經(jīng)驗中，是不是也有類似的事？

7、行進中，呼拉圈、障礙物對你的影響是？實際的生活經(jīng)驗中，你對環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預知的阻礙，是否也有相同的反應？

10、信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

二、割草游戲排行榜前十名

割草游戲排行榜前十名如下：

1、《彈殼特攻隊》

彈殼特攻隊是一款十分耐玩的割草冒險游戲。你需要在地圖上不斷地打怪升級，有豐富的關卡，各種形式和特點的游戲方法相互結合。可以解鎖多個方法和關卡挑戰(zhàn)內容Rougelike技能體驗，感受不同的驚喜。玩家將加入彈殼特攻隊游戲的射擊挑戰(zhàn)場，無與倫比的割草快樂體驗，消除怪物，清理領土。

2、《勇者秘境》

勇者秘境是一款非常有趣耐玩的的Roguelike割草動作游戲。在這里，玩家可以操縱不同身份的冒險者進行秘密探索，里面有超的怪物和定期出現(xiàn)的BOSS，玩家需要做的就是殺死所有的怪物，活下去。勇者秘境游戲是大家熟悉的像素點陣風格，采用經(jīng)典的回合制玩法，玩家需要想出極佳的迎戰(zhàn)策略，將敵人消滅。

3、《俠客夢》

俠客夢是一款非常火爆的冒險割草類游戲，擁有不同的角色可以選擇，升級各種武器和技能，解鎖各種武學絕技攻略。在這款耐玩的割草游戲中，玩家需要在豎屏地下城的世界中盡情戰(zhàn)斗，擊殺四周的生物，獲得豐富的獎勵。俠客夢游戲的開服時間是每天早上9點，玩家可以使用兌換碼進入游戲領取海量福利。

4、《三國戰(zhàn)紀街機手機版》

三國戰(zhàn)紀街機手機版是一款非常有趣的復古街機單機動作手游。玩家將使用許多著名的三國武將來幫助自己一路過關，用手中的武器打敗我們面前所有的敵人。三國戰(zhàn)紀街機手機版游戲中有大量的角色英雄，玩家可以組合招募三國名將進行戰(zhàn)斗，贏得勝利，酷炫的技能和特效會帶來一場視覺盛宴。

5、《割草山海經(jīng)》

割草山海經(jīng)是一款以山海經(jīng)為背景的超刺激割草挑戰(zhàn)游戲，能讓玩家充分感受到修仙割草的樂趣。玩家進入割草山海經(jīng)游戲后，就會變成里面的神龍。需要操縱神龍角色來擊敗敵人，有很多關卡等待玩家的挑戰(zhàn)。在游戲過程中，玩家需要不斷的覺醒精華，提高自己的傷害。一路割草，升級技能。

6、《吸血鬼幸存者》

吸血鬼幸存者是一款帶有一些哥特式恐怖元素的生存動作游戲。玩家控制一個角色，面對像潮水一樣的敵人，移動、射擊、施法，極限生存，通過殺死怪物，角色可以獲得金錢，升級武器和特殊動作，獲得許多戰(zhàn)利品。吸血鬼幸存者游戲中的怪物包括蝙蝠、骷髏和鬼魂等，游戲在玩法上也很有特色。

7、《行俠仗義5000年》

行俠仗義5000年是一款非常有趣的割草Roguelike動作RPG游戲。游戲下載后，玩家可以在豎屏地下城的世界里戰(zhàn)斗，殺死周圍的生物，獲得任何獎勵，不斷強化自己的神奇武器。玩家注意，生命只有一次，好好珍惜！行俠仗義5000年游戲清爽的割草戰(zhàn)斗體驗，絕對會讓玩家享受到無與倫比的戰(zhàn)斗樂趣。

8、《真趙云無雙》

真趙云無雙是一款以經(jīng)典的三國故事為題材，打造出真實武將競技對決動作角色扮演游戲。游戲采用了割草以及單機玩法，帶玩家回到三國時代！新增百位武將，締造千古爭霸，上演驚心動魄的大亂斗。真趙云無雙游戲背景基于三國歷史，3D畫面還原了時代人物、劇情故事、人物角色，完美呈現(xiàn)了三國時代的繁華景象。

9、《重返深淵》

本作是一款歐美卡通風格的割草游戲，玩起來也是相當爽的。為了進一步提升玩家的戰(zhàn)斗體驗，該游戲為玩家提供了多種強力的Buff。玩家在進入游戲時，一定要選擇好合適的Buff，因為這樣能讓我們的戰(zhàn)斗體驗更好。

10、《九重試煉》

該作是一款將修仙與割草完美融合在一起的國風手游，小伙伴們要是喜歡修仙游戲同時又對割草游戲感興趣的話，該作可以說是非常完美的選擇。因為它既有著突破的修仙設定，還有著超爽的割草戰(zhàn)斗玩法，可玩性和耐玩性相當高。

2023割草游戲推薦

1、《無雙割草》

在這個游戲里會有敵人從四面八方朝著玩家進行攻擊，要通過控制角色進行合理的走位躲避敵人，在攻擊過程中，玩家可以釋放自動技能進行戰(zhàn)斗，這樣可以一次性的擊敗更多敵人，讓玩家收獲到割草的快感，可以選擇喜歡的三國武將和這些文字敵人進行一場過癮的戰(zhàn)斗。

2、《像素危城》

僵尸遍布城市，為了能徹底消滅這些僵尸，玩家需要集結起其他的幸存者們一起使用武器掃射這些僵尸，同時要經(jīng)營一個避難所讓更多的居民都可以在這個避難所中暫時生存下來，要想在游戲中有更強力的攻擊，就需要不斷發(fā)展科技的力量，這能讓玩家收獲到一種暢爽的割草快感。

3、《極無雙2》

在游戲里會成為一名三國中的武將，需要使用戰(zhàn)術和其他的陣營進行對戰(zhàn)，每一次戰(zhàn)斗最多可以容納120人，在這個氣勢恢弘的戰(zhàn)場上，各路猛將都會充分展示自己的游戲實力，在這個狼煙四起的三國時代，需要利用合理的戰(zhàn)術加上強力的攻擊，這樣可以在戰(zhàn)斗過程中更容易贏得勝利，也能展現(xiàn)一場經(jīng)典的三國對戰(zhàn)。

4、《黎明前的20分鐘》

該作的打擊感做得是真的好，玩起來也特別地爽。還有就是該游戲中有著多個角色可供玩家選擇，每個角色的技能都不盡相同。玩家可以在游戲中切換不同的角色施放不同的技能，從而形成技能搭配，這樣割草更有效率也更爽。

三、這10種經(jīng)典游戲,每一個都充滿了童年回億。你都玩過嗎

時間過得真快，轉眼間已經(jīng)是00后的時代了，玩過這些游戲的估計已經(jīng)成家在家?guī)蘖恕？墒钱斈慊叵氲搅俗约旱耐陼r代，真是滿滿的回憶。雖然當時的經(jīng)濟并不是特別發(fā)達，電腦也是稀罕物。有時候父母叫我們買點東西，經(jīng)濟好一點的會給一點跑腿錢。我們都舍不得用，會偷偷去有電腦的伙伴家里去，然后請他們吃點東西，讓我們玩一會電腦。接下來就帶你來回憶一下吧！看看你都玩過幾個？

1.俄羅斯方塊：俄羅斯方塊在當年也是一款全球知曉的休閑游戲，也是深受80后的喜愛。玩家們在玩俄羅斯方塊時會發(fā)現(xiàn)，落下的方塊是隨機的，也是沒有規(guī)律的，完全靠運氣。甚至有時候就是不出自己想要的，也是非常氣惱。有時候出了自己想要的，但是放錯了位置，也會非常自責，一步錯，步步錯。但是終究會有方法消滅方塊。要想達到高分，就必須沉著冷靜，看好每一個落下的方塊，放到它該放的位置。這是不是很多玩家們玩的現(xiàn)狀呢？

2.超級瑪麗：超級瑪麗也是我們快樂童年的經(jīng)典游戲，記得我玩的時候也是買那個游戲卡插到那個機器里面再連接手柄里面才能玩到。其玩法是通過踩敵人，用頭頂磚塊，有一些磚塊會有金幣，有一些會出現(xiàn)蘑菇。有一些蘑菇會讓你變大，有一些是讓你有一些技能，還有一些是隱形方塊，需要靠玩家去發(fā)掘。超級瑪麗這個游戲每個角色有三次機會，有很多關卡。所以有些玩家們在玩的時候，越玩到后面，也會對自己立的一些要求。比如第一關不能浪費一次機會，會特別認真的玩。這是不是所有玩家的現(xiàn)狀呢？雖然我還沒有玩通關過，不過現(xiàn)在一聽到那bgm，也是會立馬想到這個游戲。

3.魂斗羅：《魂斗羅》這款游戲是一款可以和小伙伴一起聯(lián)機的橫版射擊游戲。我當時也是買了可以插游戲卡的機器，然后連上手柄，就可以暢快的玩了。其游戲也有很多關卡，但是每個關卡都有技巧，玩多了也就知道了。而且里面也有很多buff，撿到的話有時候槍的子彈會分裂.增加子彈數(shù)量等等，每一關都有相應的boss，只要掌握技巧就會很容易通過。比如三關BOSS巖獸魔神像，只要將它的觸手打斷，它就喪失了攻擊能力。其攻擊的軌道也是非常有規(guī)律的，只要站好位置，它都打不到你，越是玩到后面之后，玩家們也是越有成就感。雖然這個游戲已經(jīng)被小伙伴們漸漸淡忘，但是它曾經(jīng)給我們帶來的快樂我永遠都不會忘記的。

4.坦克大戰(zhàn)：《坦克大戰(zhàn)》是一款多方位平面射擊游戲，也是可以聯(lián)機雙人模式，其玩法是保護自家的boss不被消滅就可以了。其第一關是可以設置地圖的，我當時也是把自家boss，全部用鐵方塊圍起來。直接在地圖畫面一橫都用鐵方塊，中間留一個小口就行，直接堵在那里，出來一輛坦克，消滅一個，當時也是和小伙伴其樂融融，真是滿滿的回憶！

5.貪吃蛇：這款游戲想必各位也是不陌生，在當時還沒有出現(xiàn)智能手機的時候，在按鍵手機里面也是可以玩的。其玩法也是通過不斷吃豆子變得越來越長。但是變得越來越長之后，要更加注意，不能撞墻，不能碰到自己的尾巴，否則就要重新開始。所以這款游戲也是要考驗玩家的耐心，你越急就越會容易出事。

6.冒險島：《冒險島》這款游戲雖然跟《超級瑪麗》看起來是一樣。但是其游戲的內容是不一樣的。最大的區(qū)別就是冒險島在游戲中會出現(xiàn)各種不一樣的道具，每種道具都是不一樣的效果游戲節(jié)奏相對要快一點。越是到后面的版本還有坐騎，那種騎在坐騎上面擊殺小怪的感覺簡直不要太爽，也是我喜歡的游戲之一。

7.忍者神龜：其游戲故事情節(jié)是根據(jù)同漫畫改編的一款格斗類游戲，講述的是忍者龜英雄們打擊邪惡犯罪的故事。其《忍者神龜》這款游戲也是有好幾個版本。我玩的是第二個版本，是可以與小伙伴聯(lián)機一起玩的一個版本。可玩性也是很強，加入了掉井蓋和打井蓋的設定，也是有相對應的絕招，不過釋放難度有點高，每一關也是有相應的boss，我也是為了放個大招打boss，換過了好幾個手柄。這個游戲也是有生命次數(shù)的，所以我和朋友玩的久了時候，也是立了相應的要求，沒到boss之前不能浪費一次生命，方便打后面的關卡。也是滿滿的回憶！

8.雙截龍：《雙截龍》這款游戲是一款街機動作游戲，也是有好幾代版本。由于設置團隊是李小龍的影迷，所以在游戲中也是可以看到李小龍與截拳道的影子。其設置主題是打倒邪惡勢力，救女主。其角色玩法也是有很多絕招，比如AB兩鍵同時按住可以跳起來，空中最高點起按A或B可以使出‘旋風腿、還有落地后的瞬間，蹲下的狀態(tài)時按拳即‘上勾拳‘，此時AB同按出‘飛膝‘等。我也是玩了這個游戲換了好幾個手柄，也是我喜歡玩的游戲之一！

9.拳皇：《拳皇》這一系列游戲是一款不可復制的街機格斗類游戲。其玩法是通過按鍵順序釋放絕招技能，將對面血量打到消失為止贏得勝利。其人物角色有我們經(jīng)常看到草稚京、八神庵、瑪麗、不知火舞等一系列角色。其絕招順序我也是忘的一干二凈了，如果有小伙伴知道的話可以在評論區(qū)告訴我。

10.熱血系列：玩過這一系列的游戲估計都已經(jīng)成家了。比如熱血足球，這一款游戲也是經(jīng)典之一，熱血足球是通過按鍵使用技能射門，從而使游戲勝利。其順序我雖然都不記得了。但是和朋友一起玩的畫面有時候還是會偶爾在腦中浮現(xiàn)。

雖然現(xiàn)在的網(wǎng)絡還有科技也是非常發(fā)達，網(wǎng)絡游戲種類也是非常的多。但是現(xiàn)在想起來，曾經(jīng)的這些經(jīng)典游戲也是給我們童年帶來了不一樣的歡樂。這十款游戲你都玩過嗎，或者還有哪些游戲可以在評論區(qū)告訴我，謝謝！